AI 创建任务
通过目标描述或图片输入，AI 可生成任务名称、频率、打卡量、提醒建议与执行思路，生成后仍可继续手动编辑。
Overview
“别白干”app 主要功能
以下内容按应用里的真实使用路径整理，方便用户先定位问题，再决定是否需要联系支持。
每日状态与打卡
先设置当天状态，再完成今日任务。状态会影响当天任务负担；病事假状态下，部分应做任务会被隐藏。
任务管理与复盘
可以集中查看任务列表、编辑任务、查看月历和趋势变化，也能结合 AI 报告做阶段复盘与调整。
会员能力
VIP 可使用AI 能力，包括 AI 快速创建、AI 评分、AI 分析、语料生成、AI 报告与进阶打卡助手功能。
FAQ
常见问题
如果你的问题没有覆盖在下面，直接发邮件即可。
怎么开始使用 “别白干”app？
你可以先用“AI 创建”把目标整理成任务，也可以去“任务管理”页面手动创建第一个任务，然后回到打卡页开始记录。
为什么 AI 功能暂时不可用？
AI 功能需要联网。AI 能力和语料功能还需要会员权限；如果网络异常或会员未生效，相关按钮可能无法正常使用。
为什么今天的任务负担变少了，或者任务被隐藏了？
“别白干”app 会根据你当天选择的状态调整任务安排。状态较差时，系统会降低部分任务负担；病事假状态下，部分任务会直接隐藏。
已经购买会员，但没有立即生效怎么办？
先重新打开 App 并稍等同步。如果仍未恢复，请联系支持并附上购买时间、Apple 订单截图、设备型号和 App 版本信息。
如何恢复购买？
打开 App 后进入会员相关页面重新触发恢复或同步。若仍有异常，请邮件说明购买账号、购买时间和问题截图。
如何删除账号和数据？
可以在 App 内进入“我的 > 注销账号”发起删除。删除后账号及相关数据会被永久移除，且无法恢复。
如何取消订阅或申请退款？
通过 App Store 购买的订阅由 Apple 管理。你可以在 iPhone 的“设置 > Apple ID > 订阅”中取消续订；退款请通过 Apple 官方渠道处理。
联系支持时最好提供什么信息？
请尽量附上设备型号、系统版本、“别白干”app 版本、问题出现时间、截图或录屏，以及复现步骤，这会明显缩短排查时间。
建议随邮件附带
- 设备型号和系统版本
- “别白干”app 版本号
- 问题发生时间
- 截图或录屏
- 尽可能清晰的复现步骤